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你是否出現任何谷胱甘肽過敏反應？我們將告訴您谷胱甘肽的副作用和建議的用量！

聽說穀胱甘肽可以幫助美白，但有些人使用後卻出現穀胱甘肽過敏反應，包括皮膚癢紅腫、噁心嘔吐甚至腹瀉等副作用。若你對穀胱甘肽過敏，分子藥局的專業藥師可以為你解答為什麼會出現過敏反應以及有關穀胱甘肽劑量的建議，以及過敏發生時應該如何應對！

關於穀胱甘肽副作用，你可能會想知道

1. 關於穀胱甘肽副作用，你可能會想知道
2. 。如何應對穀胱甘肽過敏反應？

如何應對穀胺酸過敏反應？須知的穀胺酸過敏反應有哪些？

穀胱甘肽是一種小分子三肽（蛋白質的組成部分），由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸構成。如果一個人對蛋白質過敏，那麼產生穀胱甘肽過敏反應的可能性就會更高。

所謂的蛋白質過敏，是指當我們攝入含有蛋白質的食物後，免疫系統會將其誤認為病毒入侵，從而引發排斥反應。這可能導致皮膚紅腫癢癢、反胃嘔吐，甚至嚴重時可能出現呼吸困難等不適症狀。

。如何應對穀胱甘肽過敏反應？

當我們開始出現穀胱甘肽過敏反應時，應該立即停止使用穀胱甘肽產品，並尋求專業醫生的治療，以避免穀胱甘肽過敏反應導致更嚴重的後果！

穀胱甘肽的副作用和劑量相關性

但其實大家不需要太過擔心。研究表明，一般成年人在正常情況下服用谷胱甘肽劑量時，出現谷胱甘肽過敏反應和副作用的機率非常低。

根據台灣衛福部的規定，食用型的穀胱甘肽必須以圓酵母來製成。然而，以圓酵母製作的穀胱甘肽容易產生活性不穩定的問題。這可能導致體內無法完全吸收穀胱甘肽的成分，進而影響其功效。

穀胱甘肽的每日建議劑量

根據台灣衛福部的規定，每日最高建議穀胱甘肽劑量為250毫克以下。因此，即使您希望迅速發揮穀胱甘肽的功效並大量使用它，身體也無法一次性吸收這麼多穀胱甘肽的成分。多餘的穀胱甘肽將被身體自然排出體外，而且過量使用穀胱甘肽也可能引起過敏等副作用。建議您遵循產品上的劑量使用，以避免出現穀胱甘肽的副作用，同時獲得安全有效的效果。

不用擔心穀胱甘肽的副作用，藥師建議查看這裡

在選擇含有穀胱甘肽的產品之前，如果想要充分發揮穀胱甘肽的營養功效，除了考慮穀胱甘肽的劑量和成份來源外，更需要關注穀胱甘肽的吸收和代謝效率。

為了提高吸收和代謝率，單一的谷胱甘肽補充是絕對不夠的。通常需要選擇多種成分組合，才能達到全面的效果，同時考慮到身體各個器官的功能。選擇來自日本的高純度谷胱甘肽不僅可以解決劑量過大的問題，還可以提高肝臟的代謝和解毒能力。同時搭配專利益生菌 ME – 3，通過再生和合成谷胱甘肽，共同增強抗氧化功能，保護肝臟等，同時維護腸道黏膜健康。