Holixer™聖羅勒萃取物與色胺酸,營養師推薦的晚安保健品真的有效果嗎?

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你知道醫學中的成功率,指得是有多少人成功被治癒。而不是你有多少機率被治療好!

  1. 統計學跟機率學是不同的東西
  2. 聖羅勒萃取物研究結果顯示
  3. 聖羅勒萃取物實驗結果可以得出以下結論:
    1. 聖羅勒萃取物這樣的實驗,非常不嚴謹。
  4. 現代醫學與保健食品的真相

統計學跟機率學是不同的東西

統計學中的50%成功,是指100個人當中有一半的"已發生"事件有50個人成功,下一個人會如何"不知道"
⭕機率學中的50%成功,是指100個人每個人都有一半的機率可以成功,但實際成功可能是0人也可能是100人

這是喜歡說"科學"的人,不懂的事情,也是現在醫生/營養師大多沒法治好病或提供正確資訊的原因

有了以上理解,我們再看一學期刊才能得到一個正確的答案。
本篇針對聖羅勒萃取物調查了相關文獻(但這些都是商業期刊,也就是有目的的引導結果的期刊)

根據麥司克股份有限公司的研究,Holixer™聖羅勒萃取物對壓力大、有睡眠困擾的受試者具有顯著的紓壓助眠效果。

在該公司的研究中,100名受試者被隨機分配到 Holixer™聖羅勒萃取物組或安慰劑組。Holixer™聖羅勒萃取物組的受試者每天攝取250毫克的 Holixer™聖羅勒萃取物,持續8週。安慰劑組的受試者則每天攝取安慰劑。

聖羅勒萃取物研究結果顯示

Holixer™聖羅勒萃取物組的受試者在以下方面有顯著改善:

  • 壓力指數:Holixer™聖羅勒萃取物組的受試者在研究結束時的壓力指數,比研究開始時顯著下降了66%。安慰劑組的受試者則沒有顯著變化。
  • 入睡時間:Holixer™聖羅勒萃取物組的受試者在研究結束時的入睡時間,比研究開始時平均縮短了15分鐘。安慰劑組的受試者則沒有顯著變化。
  • 睡眠時間:Holixer™聖羅勒萃取物組的受試者在研究結束時的睡眠時間,比研究開始時平均延長了30分鐘。安慰劑組的受試者則沒有顯著變化。
  • 睡眠品質:Holixer™聖羅勒萃取物組的受試者在研究結束時的睡眠品質,比研究開始時顯著改善。安慰劑組的受試者則沒有顯著變化。

具體而言,Holixer™聖羅勒萃取物組有 88% 的受試者在研究結束時睡眠問題獲得改善,而安慰劑組只有 32% 的受試者有改善。

此外,研究人員還對受試者的頭髮和唾液進行了分析,發現 Holixer™聖羅勒萃取物組的受試者,其頭髮和唾液中的皮質醇濃度顯著低於安慰劑組。皮質醇是一種壓力荷爾蒙,會干擾睡眠。因此,研究人員認為,Holixer™聖羅勒萃取物可能通過降低皮質醇濃度,來改善睡眠。

聖羅勒萃取物實驗結果可以得出以下結論:

100人當中隨機分配,所以分別是50人,有受到影響的只有44人。不使用萃取物的情況下,有16人有效。
也就是實際上受到藥物影響的人只有44-16=28人,也就是其實只有56%的成功率
試問你是吃這產品的人,是有效還是無效還是心理作用的效果?
萃取物影響56%
心理因素32%
無效12%

甚至可能是無效族群,這點則是現代科學最愚蠢的地方
原因不明,改善方式不明!

聖羅勒萃取物這樣的實驗,非常不嚴謹。

族群的區別,年齡段,文化,環境,基因限制
可能到不同國家會產生如下結果
萃取物影響33%
心理因素33%
無效34%

那這樣的東西真的可信嗎?

現代醫學與保健食品的真相

利用大家迷信科學的情況,並大肆宣傳"相信專業","聽醫生的話"
這就是現代營養師/醫生不會說出來的真相!
因為這是商業的時代,能從病人身上賺最多錢的,才是最好的"醫學"

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