標籤: 健康保健
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魚油如何挑選與何時吃最好？魚肝油和魚油的差別?魚油腐蝕保麗龍正常嗎？
選擇優質魚油需考慮IFOS認證、濃度、純淨度、新鮮度和檢驗報告。優先選擇小型魚提煉魚油，應注重EPA和DHA的…
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國民海藻鈣，補鈣真的補健康嗎?你還在迷信保健品嗎？表象健康，住院苟活，鈣好賺~
世界上第一种保健品是维生素，产生于1934年，近年在台湾热销。然而，吃保健品的人真的会健康吗？研究发现，钙和维…
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你有這些穀胱甘肽過敏反應嗎？穀胱甘肽副作用和食用穀胱甘肽劑量，全部告訴你！
穀胱甘肽可能對部分人造成過敏反應，包括皮膚紅腫、噁心嘔吐等，應即停止使用並求醫治療。成年人正常服用時副作用較低…
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葉黃素有用？我的視角解答真相！原來葉黃素只能"幫助"這些狀況…而且不是100%
葉黃素對視力健康有益，能預防黃斑退化並改善視覺對比敏感度和光適應能力。然而，不能治療視力問題或急性眼科問題，營…
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【減肥新趨勢】科學證實：益生菌減肥真的有效！期刊真相告訴你！
根據《Nutrients》期刊的研究，特定的益生菌和合生素可以幫助超重和肥胖人群減重。研究指出屬於乳酸桿菌屬和…
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Holixer™聖羅勒萃取物與色胺酸，營養師推薦的晚安保健品真的有效果嗎？
統計學跟機率學是不同的東西，其實只有56%的成功率，也可以被說成很有效的東西。商業期刊是一種大型詐騙。根據麥司…
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靜脈曲張不是靜脈瘤！愛開刀的醫生又一個新詐騙寵兒，這三招改善，避免被過時資訊的醫生騙去開刀！
靜脈曲張與靜脈瘤有重要的差異。靜脈曲張可採用非手術方法治療，如穿著壓力襪和適當運動。在求醫建議時，應尋求多方意…
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皮膚科專家解析敏感肌的保養 4 迷思！改善皮膚乾癢、泛紅、脫屑跳脫敏感肌
As the autumn temperature drops, people’s emotions beco…
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ReKnowledge元點知識 