標籤: 健康保健
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吃燒焦食物會致癌嗎？別被無知媒體跟落伍醫生騙了！真正的科學證據顛覆真相！
焦黑食物是否致癌的說法缺乏科學證據，許多相關論點基於動物實驗的誤解。實際上，人類日常攝取的燒焦食物不會導致癌症…
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魚油有用嗎？保健品有用嗎？——「吃魚油其實沒有用！」被吹捧數十年的保健品大迷思
魚油有用嗎？保健品真的能養生防病嗎？近十年臨床研究揭露真相：大多數人吃魚油其實沒明顯效果，甚至可能增加心律不整…
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營養師超會騙！輕食魚油Omega-3(EPA + DHA)是智商稅？吃玉米油效果差不多！保健品無負評？
營養師賣魚油補充劑的心血管保護效果已被多項大型隨機對照試驗質疑。但還是有營養師在推銷魚油，甚至拿一個商業機構I…
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花生補鈣?其實是可以的！但有更推薦的。答案不該是非黑即白【終結流言終結者】
花生對骨骼健康的影響：營養成分、機制與飲食策略的全面分析 花生作為一種廣泛消費的堅果類食品，其對骨骼健康的影響…
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高鹽與高甜度水果攝取對腎臟健康影響的研究彙整（2018年後）糖尿病跟你想的不一樣
高鹽研究總結 **高鹽情境說明：**世界衛生組織建議成人每日食鹽不超過5克。然而上述研究中，高鹽飲食者普遍超過…
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台灣01(TW01)益生菌功效解析，真的可以對抗PM2.5嗎?商業醫學下的營養師！
營養師職業雖然受到重視，但最近出現的某知名益生菌TW01卻在未經人體實驗的情況下進行商業推廣，令人擔憂。這樣的…
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健身是全球最大詐騙！健身一點也不健康，別被WORLD GYM/SHOW教練課話術給騙了！
該內容探討健身房教練對重訓的誤解，指出重訓可能導致健康風險，並非唯一的鍛煉方式。強調有氧運動和高強度間歇訓練更…
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現代西醫是最無良的"詐騙"，十種以上有問題處方簽回收，害死上萬人
在現代醫療中，西藥被廣泛使用，但近年安全問題頻傳。曾有多種處方藥因嚴重風險而被下架，如Vioxx和Avandi…
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